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  丢掉球权时（由攻转守）： 最接近球的球员马上压榨，阻挠对方发起有用反击，例如阻挠对方向前直接长传；一切球员设法避免对手破门得分；

  对方控球时（防卫）： 打乱对手的进攻安排；赶快从头夺回球权；维护球门不失球；

  取得控球权时（由守转攻）： 快速安排有用进攻；赶快把球直接打进对方球门。竞赛四个首要时间的具体介绍以及针对性的练习内容请拜见附录。

  球员的竞技要由技能、战术、身体、心智及交际共五个要素构成。“五环”模型扼要说明晰年岁较小的球员在其本身生长与开展过程中应考虑的要素，“五环”之间相互连接，相互支撑。因为每位球员个其他优缺点有着十分显着的独立性和差异性,所以在球员生长和开展中，在教练员和别人的支撑、协助下，要一向地学习和练习。技能、战术、身体、心智及交际五个要素别离对应球员的五种才能：技能才能、战术才能、体能、心智才能和交际才能。

  “5W”为WHAT（什么）、WHERE（哪里）、WHO（谁）、WHEN（何时）和WHY（为什么），“H”为HOW（怎么办）。

  WHAT（什么）：竞赛中发现了什么（技能才能、战术才能、体能、心智才能和交际才能不同维度别离发现什么）？可参阅同级其他高水平赛事体现刁难比剖析。